Float Fit
Vanaf opening Zwembad Waalslag Sportfondsen Tiel!!!
Als jij een stevige, uitdagende workout niet uit de weg gaat, dan is dit écht iets voor jou! Float Fit is een high intensity training (HIT) op een drijvende plank, de aquabase. Tijdens de oefeningen sta, zit of lig je op de plank, maar ook vaak ernaast. De golven die jij en de andere deelnemers maken door de oefeningen, maken het nóg lastiger. Als je daar niet fit van wordt! Doordat je voortdurend je evenwicht moet zoeken, werk je aan je core-stabiliteit en versterk je alle spieren in je lijf.
Waarom Float Fit?
– Spierkracht vergroten
– Lenigheid/flexibiliteit verbeteren
– Uithoudingvermogen vergroten
– Snelheid verbeteren
– Coördinatie verbeteren
Voor wie is Floatfit?
De Floatfit-lessen zijn voor alle leeftijden (16+) . Van beginners tot gevorderde atleten; Floatfit is voor iedereen die een intensieve workout niet uit de weg gaat! Dus, ben je op zoek naar een uitdagende aquafitnesservaring, dan is Float Fit de Aquasport voor jou!
Lestijden Float Fit:
| Maandag | 19.00 – 19.30 | 19.30 – 20.00 | 20.00 – 20.30 |
| Woensdag | 19.30 – 20.00 | 20.00 – 20.30 | – |
Een losse les kost €8,00
U kunt ook een doelgroepenkaar van 12 x aanschaffen voor €72,50
Eenmalig €7,25 voor de magneetkaart