Groepslesrooster

ClubBalance

  • dinsdag
  • 10:15 - 11:00
  • Sport & Fitnesscomplex Westroyen

​ClubBalance is de workout die de fysieke maar ook de mentale conditie verbetert. De oefeningen bestaan uit een combinatie van yoga, tai chi en pilates. Deze combinatie zorgt voor flexibiliteit maar ook voor kracht opbouw, waardoor je je gefocust en kalm voelt.

Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie rekoefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. Je verbetert je zelfbewustzijn en concentratie door het controleren van je ademhaling. Je stressniveau wordt minder en je verbrandt daarnaast ook veel calorieën.

Informatieaanvraag Verzenden

Heeft u een vraag of opmerking? Laat hem hieronder achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op!

De gegevens die je hebt opgegeven zijn bij ons veilig. Wij hechten eraan je duidelijkheid te geven over de manier waarop wij met persoonsgegevens omgaan. In deze Privacy Policy informeren wij je hierover.
Heeft u een vraag of opmerking? Laat hem hieronder achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op!

De gegevens die je hebt opgegeven zijn bij ons veilig. Wij hechten eraan je duidelijkheid te geven over de manier waarop wij met persoonsgegevens omgaan. In deze Privacy Policy informeren wij je hierover.
Delen:
Op de hoogte blijven?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief
Beoordeling
15 beoordelingen